La osteocondrosis de la columna cervical es un proceso distrófico degenerativo complejo y multifacético en la columna vertebral a nivel del cuello. Durante el mismo, se produce la destrucción de las vértebras. A menudo, el resultado de tal patología es el desarrollo de hernias y luego la discapacidad. Para evitar un destino tan poco envidiable, es importante acudir a un especialista a tiempo y comenzar el tratamiento. En el caso de la terapia, es importante combinar algunos métodos con otros. Muchos pacientes están interesados en la pregunta, ¿es posible tratar la osteocondrosis cervical en el hogar? La respuesta será ambigua: sí y no. ¿Qué necesita saber sobre el tratamiento de la osteocondrosis cervical en el hogar?
Brevemente sobre los métodos de tratamiento y los mitos sobre el tratamiento de la osteocondrosis cervical en el hogar.
Mitos
El tratamiento de la osteocondrosis, así como otras enfermedades para la mayoría de las personas, es similar al cumplimiento del sacramento. Con los años, una patología como la osteocondrosis cervical ha adquirido muchos mitos que son completamente falsos. Algunas de las "leyendas" están tan arraigadas en la mente de la población que incluso los médicos repiten estas "verdades" falsas. Mientras tanto, algunos "hechos" difundidos en la conciencia de masas pueden tener consecuencias desastrosas.
• La osteocondrosis cervical no se trata. Todo depende de lo que se llama una cura. De hecho, en la mayoría de los casos clínicos, es imposible lograr una cura completa: las estructuras óseas ya están destruidas, sin embargo, es bastante posible lograr una remisión estable (transición de la enfermedad a un estado "latente"). Con un cambio competente en el estilo de vida, dicha remisión puede durar años, décadas e incluso toda la vida.
• La osteocondrosis afecta solo a los ancianos. Esto no es verdad La osteocondrosis cervical es un verdadero desastre para las personas con inactividad física. En la mayoría de los casos, la enfermedad comienza a formarse en los años escolares, cuando el cuerpo y todo el sistema musculoesquelético todavía se están formando. Ya en la edad adulta, este silencioso asesino espinal se destaca, como dicen, "en todo su esplendor".
• La osteocondrosis no necesita tratamiento, pasará / desaparecerá / no es tan grave como para prestarle atención, etc. Todo lo que se ha dicho es falso juicio. La osteocondrosis es una enfermedad terrible, a pesar de que se produce de manera casi imperceptible. Con el tiempo, la columna vertebral se desgasta para que se desarrollen cambios irreversibles en ella. Además, en las últimas etapas de la osteocondrosis cervical, se forman espinas óseas, los músculos están en un estado de hipertonicidad constante. Este es un camino directo a la insuficiencia vertebrobasilar y accidente cerebrovascular.
• Al tratar la osteocondrosis con la ayuda de la terapia de ejercicios, debe continuar los ejercicios para superar el dolor. Malentendido extremadamente peligroso. El dolor es un indicador de un problema. El cuerpo responde y señala un mal funcionamiento. En ningún caso no puede ser celoso. Además, la terapia con ejercicios está indicada solo en el período de remisión.
• La osteocondrosis cervical se trata de manera integral inmediatamente desde el momento de la exacerbación. Esto tampoco es del todo cierto. En primer lugar, se recetan medicamentos, solo después de que el proceso entra en la etapa subaguda, se prescriben fisioterapia y fisioterapia.
Estas son las ideas erróneas más atroces que hacen tanto los pacientes como los médicos.
Métodos de tratamiento
El tratamiento de la osteocondrosis cervical es integral. El curso incluye: farmacoterapia, fisioterapia, fisioterapia, tratamiento ortopédico. Algunos de ellos se pueden practicar en casa.
Terapia de drogas
Puede tratarse con osteocondrosis cervical con tabletas y ungüentos en casa, pero solo un médico debe prescribir el tratamiento sin falta. En ningún caso se debe automedicarse. En casos extremos, cuando en este mismo momento pida miel. es imposible con ayuda, por ejemplo, la administración a corto plazo de ciertos medicamentos: analgésicos y antiespasmódicos. O antiinflamatorio. Para fines de tratamiento, se prescriben los siguientes grupos de medicamentos:
• Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos: Ketorol, Nise, Ksefokam, etc. Ayudan a eliminar la inflamación en las vértebras afectadas.
• Analgésicos: Analgin, Ibuprofeno, etc. Asignado para aliviar el dolor.
• Antiespasmódicos. Ayudan a aliviar el espasmo muscular.
• Relajantes musculares. Se prescriben en casos avanzados cuando los músculos están en un estado de hipertonicidad.
• Drogas esteroides. Los corticosteroides se prescriben para la osteocondrosis severa. Ayuda a aliviar la inflamación.
• Condroprotectores. Disminuya la velocidad del proceso destructivo en la columna, protegiendo el cartílago.
Fisioterapia
Por lo general, se prescriben magnetoterapia y electroforesis.
Tratamiento ortopédico
Implica usar un neumático Shantz para relajar los músculos del cuello y fijar la región cervical en un estado relajado. Sin embargo, no use el neumático por mucho tiempo, esto está lleno de deterioro. El tiempo y la duración del uso se negocian con el médico.
Terapia de ejercicio
Nombrado como un medio preventivo y de rehabilitación. Implica la implementación regular de un conjunto de ejercicios en el hogar o en grupos (dentro del hospital). Los ejercicios simples pueden fortalecer el corsé muscular:
1) Acuéstese en el piso. Coloque su mano izquierda sobre su estómago, coloque su mano derecha sobre su pecho. Mida la respiración de manera moderada y pausada. 10-12 respiraciones serán suficientes. Hacer el ejercicio debe estar en un estado completamente tranquilo. Le permite lograr la relajación de los músculos del cuello.
2) Flexión del cuello. Debe realizarse con mucho cuidado, ya que existe un alto riesgo de pellizco de las raíces nerviosas. Puedes hacerlo tanto de pie como acostado. Las manos hacia abajo a los lados. Lentamente baje la cabeza, toque la barbilla del cofre, luego regrese la cabeza a su posición original. Entonces continúe 7-10 veces.
3) Acuéstate boca abajo. Las manos se separan y tocan el suelo. Lentamente levante el cuello y el pecho, mantenga esta posición durante 2-3 segundos, luego regrese a su posición original.
4) Como la última vez, acuéstese boca abajo. Baja las manos y relájate. Lentamente gire la cabeza sobre su eje hacia la derecha, toque el piso con la oreja y luego gire hacia el otro lado. Repetir 7-8 veces.
5) Toma una posición de pie. Las manos se relajan, el cuello también. Tire de los hombros hacia las orejas, mantenga esta posición durante 15 segundos. Repite varias veces.
6) En una posición de pie o sentado, descanse la frente contra una mano abierta. Ejercer la máxima presión sobre el brazo. Este ejercicio ayuda a fortalecer los músculos del cuello.
7) curvas laterales. Gire la cabeza hacia la izquierda, intente tocar el hombro con la oreja, luego gire hacia la derecha.
Todo el complejo de ejercicios suaves se realiza 3-4 veces durante el día. Tan pronto como sienta dolor, debe detener de inmediato el complejo. Importante! Como ya se mencionó, en el período agudo de la terapia con ejercicios está contraindicado.
Tratamiento con remedios caseros.
Los "adherentes" de la terapia alternativa tampoco se hacen a un lado. Internet y publicaciones especializadas están literalmente llenas de recetas para el tratamiento de la osteocondrosis cervical en el hogar. Todas estas recomendaciones y recetas deben tratarse más que escépticamente, separando los granos de la paja. Necesitas considerar algunas recetas.
• Compresas de queroseno. La herramienta es dual: por un lado, el queroseno ayuda a calentar el área afectada, por otro, puede causar quemaduras. Además, en los primeros días e incluso semanas del curso de la exacerbación, no se puede hablar de calentamiento.
- Baño de osteocondrosis. Consejos extremadamente peligrosos. Durante el período de exacerbación, el calor está prohibido.
- Infusión de brotes de pino. Receta efectiva Para preparar la infusión necesitará:
- Brotes de pino (200 gramos).
- Azúcar (400 gramos).
Receta:
1) Los riñones están triturados (pueden cortarse en círculos, pueden triturarse de manera diferente).
2) Las materias primas trituradas se llenan de azúcar en una proporción de 1: 2 (riñones / azúcar).
3) Verter la mezcla en agua.
4) Insistir por dos semanas.
5) Beba el producto en media cucharadita durante 2-3 semanas.
• Compresa de papa rallada. También una receta efectiva. Para lograr un efecto terapéutico, necesita 70 gramos de papas ralladas. La compresa se deja toda la noche. Ayuda a aliviar la inflamación y el dolor.
• Comprime la consuelda triturada con crema agria (mezclada en una proporción de 1: 3). Ayuda a aliviar la inflamación y el dolor.
• Agujas de abeto. Un litro de agua necesitará un cuarto de kilogramo de agujas frescas. ¡Hervir agujas hirviendo con agua hirviendo! Insista en el remedio recibido durante 30 minutos. Luego beba 3 cucharadas de la infusión resultante. Después de 7 horas, consuma otras 3 cucharadas. La duración del tratamiento es de tres días.
• Vierta agua hirviendo sobre las raíces de diente de león (40 gramos de raíces por cuarto de litro de agua caliente). Insista durante 8 horas, luego use el producto resultante en una cantidad de 50 ml. Beber 50 ml por una semana.
• Las raíces de girasol no son menos efectivas. Preparado de manera similar al diente de león.
Hay muchas recetas efectivas para la medicina tradicional. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no pueden reemplazar el tratamiento tradicional con medicamentos. Pero esto no significa que se deba olvidar tal depósito de conocimiento y soluciones, la medicina tradicional puede ser una buena ayuda en el tratamiento de la osteocondrosis cervical en el hogar.
Es necesario abordar de manera integral el tratamiento de la osteocondrosis cervical. En la mayoría de los casos, esta patología se puede tratar en el hogar: en los servicios del paciente se encuentran medicamentos, terapia de ejercicios y remedios caseros. Sin embargo, todos los métodos de tratamiento deben ser recetados solo por un médico. La automedicación es inaceptable.
