Envolturas adelgazantes: una descripción detallada, tipos, consejos, contraindicaciones

Envolturas caseras para adelgazar

Por primera vez, las envolturas comenzaron a usarse para combatir la celulitis, pero con el tiempo se notó que cada procedimiento reduce el volumen del cuerpo en 1-2 centímetros. Las envolturas corporales caseras para bajar de peso son útiles para todo el cuerpo y para áreas individuales. Algunos expertos sostienen que el efecto de la reducción de volumen se produce como resultado de la quema de grasa, mientras que otros creen que es el resultado de la extracción de una gran cantidad de agua, que luego se restaura.

Sea como fuere, como resultado, la piel se tensa, rejuvenece y, como resultado del fortalecimiento de los conductos metabólicos, mejora el flujo linfático. El tono aumenta, la cáscara de naranja desaparece, la piel está saturada de minerales y vitaminas. Para consolidar el resultado, las envolturas se combinan mejor con actividad física y una nutrición adecuada. En casa, puede usar cualquier producto especializado, así como varias formulaciones preparadas de forma independiente. Lo mejor es llevar a cabo procedimientos de compresión en casa usando una envoltura de alimentos regular.

Las envolturas adelgazantes se dividen en calientes y frías. El calor actúa más eficientemente cuando las toxinas y las toxinas se eliminan a través de los poros abiertos. Los procedimientos fríos tonifican y rejuvenecen perfectamente la piel, estrechan los vasos sanguíneos y redirigen las toxinas a los órganos de limpieza interna. Estos procedimientos están indicados para edema, fatiga, sensación de pesadez y son útiles para tensar la flacidez de la piel.

Envolturas abdominales caseras para adelgazar: sobre el procedimiento

Este procedimiento funciona mejor si se realiza con el estómago vacío. En este día, limítese a yogures líquidos, kéfir, té, en general, bebiendo alimentos. Es aconsejable no comer antes y después del procedimiento, aproximadamente 2-3 horas. La norma del líquido en este día es de 2-2.5 litros, beba en pequeñas porciones. Para la preparación de mezclas para envolver en casa, puede tomar diferentes ingredientes, lo mejor es seleccionar experimentalmente la receta más efectiva que más le convenga. Elija una hora, preferiblemente por la noche, y realice el procedimiento antes de acostarse cada dos días.

Wraps adelgazantes: algunas recetas originales

Receta 1: Envoltura de chocolate. Derrita dos barras de chocolate en un baño de agua y aplique una mezcla tibia al estómago.

Receta 2: La arcilla azul es el tipo más efectivo de todos los tipos de arcilla coloreada. Diluir el polvo en un recipiente con agua hasta obtener la consistencia de la crema agria.

Receta 3: Las algas (algas o fucus) se compran en forma seca en la mayoría de las farmacias. Vierte unas 3 cucharadas de algas marinas con agua caliente e insiste durante media hora. La mezcla debe hincharse, luego, después de aproximadamente media hora, aplicarla al cuerpo.

Receta 4: Envoltura de pimienta y canela. Tome canela molida (10 gramos), pimiento rojo molido (1-2 cucharaditas), aceite de girasol (2 cucharadas), aceite esencial de cítricos (6-7 gotas). No beba antes y después del procedimiento, haga 10-15 veces al mes. La pimienta no se puede usar para venas varicosas y arañas vasculares.

Receta 5: Café: una envoltura corporal altamente efectiva para la pérdida de peso basada en la acción de la cafeína, que contribuye activamente a la descomposición de las grasas. Diluir 3 cucharadas de café sin preparar, diluir en una suspensión espesa con leche tibia.

Receta 6: Envolturas de aceite para bajar de peso: en 20 ml de aceite base (almendras u oliva) agregue 3 gotas de uno de los tipos: enebro, limón, lavanda. Calentar en un baño de agua, calentar a 40 grados y mezclar bien.

Receta 7: Otra receta de algas. Laminaria vierta agua caliente e insista durante 15-20 minutos. Agregue la yema y 10 gotas de aceite cítrico: limón, naranja o pomelo, 20 gotas de aceite de alcanfor. Revuelva la papilla hasta que esté suave.

Cómo preparar la piel para los procedimientos.

La envoltura adelgazante se lleva a cabo sobre una piel excepcionalmente limpia; incluso puede usar un exfoliante. Masajee el estómago con una toallita, cocínelo al vapor y séquelo, luego aplique la mezcla seleccionada. Envuelva el vientre firmemente con una película adhesiva y envuélvalo con una manta o colcha, acuéstese e intente descansar. Mantener por 40 minutos. Después del procedimiento, báñese, enjuague la mezcla y aplique una crema nutritiva en los lugares correctos.

Envoltura adelgazante de miel

Un curso de envolturas de miel diseñado durante un mes ayudará a lograr resultados sorprendentes. La piel, como con cualquier otra receta, se limpia previamente. Calienta la miel ligeramente y aplícala sobre la piel limpia con una capa uniforme. Envuelva la piel con una envoltura problemática. La primera vuelta de la película alrededor de la cintura debe ser lo suficientemente densa, el ancho del material de envoltura es de 30-35 cm.

Dos giros posteriores bajan a la pierna derecha, deteniéndose a un nivel por encima de la rodilla. Luego nos levantamos a lo largo de la pierna derecha al nivel de la cintura. Repita el procedimiento de envoltura con el pie izquierdo. No pase las extremidades para que no se altere la circulación sanguínea. Al final, hacemos varias vueltas alrededor de la cintura. Cúbrase con una manta abrigada o use un traje de abrigo. Al final, con una ducha de contraste, enjuague la miel y aplique una crema anticelulítica sobre la piel.

Envoltura para adelgazar con miel - Recetas populares

1. Miel + aceites esenciales. Calienta la miel y agrega unas gotas de aceite esencial (para 50-60 gramos de miel 3-4 gotas de aceite: coníferas, mandarina, pomelo, naranja). Disolver, revolver. No exagere con aceites esenciales, ya que pueden causar quemaduras en la piel. Aplique la composición con movimientos circulares suaves, frotándola en la piel. La película está torcida en espiral.

2. Envoltura adelgazante de mostaza y miel.Mezcle la miel con mostaza en polvo (dos partes de miel y una parte de mostaza). Agregue una pequeña cantidad de agua al polvo para que todo el polvo se llene de humedad. Aplicar solo a áreas problemáticas. La mostaza puede causar una sensación de ardor en el cuerpo. Puedes ponerte un chándal y hacer tareas domésticas o ejercicios al aire libre. Esto aumentará el efecto, mejorando aún más el efecto de la circulación sanguínea. Repita las envolturas 2-3 veces a la semana. La miel se toma mejor solo de forma natural y líquida, ya que cuando se derrite, se pierden nutrientes. Tenga cuidado de no usar miel si es alérgico.

Envoltura adelgazante de vinagre

Antes de los procedimientos con vinagre, debe hacer un masaje de calentamiento con una manopla o un cepillo de masaje. Prepare una solución de vinagre y agua, humedezca la hoja, envuélvala completamente o con la parte que tenga más problemas. Incluso si está llevando a cabo una envoltura de vinagre para bajar de peso en casa, es mejor tener un asistente que pueda envolver por todos lados para limitar el flujo de aire. Cubra la hoja con varias capas de película. Mantenga aproximadamente 1.5-2 horas, una envoltura adelgazante parcial - 40 minutos.

Otra forma de envolver parcialmente es usar una camiseta y pantalones cortos en lugar de una sábana, humedecer la ropa en vinagre y poner pantalones calientes encima. En el área del cuello, envuelva una bufanda y envuélvala con una bufanda de lana. En este caso, puede moverse, hacer cosas, pero trate de no hacer movimientos bruscos para que el aire no ingrese al cuerpo.

Cabe señalar que con las envolturas de vinagre para bajar de peso, el cuerpo reacciona de cierta manera. Al principio hará frío, luego el cuerpo comenzará a sudar. También puedes tomar té con hierbas diaforéticas: tilo, menta, frambuesas, tomillo. Esta opción ayuda a eliminar las redes capilares. Si existe tal problema, puede ducharse y aplicar crema capilar después de retirar el vinagre. Además del efecto anti-varicoso, la envoltura de vinagre ayuda a perder 1-3 kg de peso.

Wraps adelgazantes: contraindicaciones

Es imposible llevar a cabo procedimientos cuando:
- embarazo
- enfermedades ginecológicas;
- tumores;
- desviaciones en el trabajo de los riñones;
- insuficiencia cardiovascular.

Hay varias contraindicaciones serias para envolturas de pérdida de peso caliente.
Las mujeres con venas varicosas, tromboflebitis y otros trastornos vasculares solo pueden tener vendas frías. Tenga en cuenta que no puede realizar procedimientos en presencia de alergias a al menos un ingrediente, así como a temperatura, condición dolorosa, mareos. Detenga el procedimiento de inmediato si se siente mal durante el procedimiento.