Los científicos canadienses han establecido que en el proceso de hacer aeróbicos las personas se están volviendo más inteligentes.
La tarea del estudio fue calcular el efecto en el cerebro del esfuerzo físico regular.
Las voluntarias eran 90 mujeres de 70 a 80 años que sufrían distracciones.
Antes del comienzo del experimento, a cada participante en el experimento se le realizó una resonancia magnética, durante la cual se midió el área del cerebro que controla la memoria (hipocampo). Luego, durante seis meses, los participantes en el experimento dos veces por semana durante una hora haciendo ejercicios aeróbicos.
Dependiendo del tipo de ejercicio (fuerza, flexibilidad y aeróbico), las mujeres se dividieron en grupos. Resultó que solo aquellas mujeres que estaban involucradas en aeróbicos, el hipocampo aumentó.
