Muchos en sus vidas se han enfrentado a una sacudida repentina de los ojos. Este es un fenómeno a corto plazo y de paso rápido. Pero en algunos casos, las sacudidas del párpado se vuelven constantes y aumentan con la fatiga o el estrés.
Las principales causas y patogénesis de las contracciones oculares
Una contracción involuntaria de los músculos del párpado inferior, que no puede ser controlada por la fuerza volitiva, se llama tic nervioso - miokimia. Este es un problema neurológico grave. Puede ser:
primaria o adquirida;
secundaria: desarrollada en el contexto de una enfermedad del sistema nervioso o después de una lesión.
La razón por la cual el ojo se contrae es el impulso nervioso patológico resultante que causa la contracción muscular. Ella está en constante trabajo, con el tiempo, el dolor aparece en este lugar. Esto sucede después de lesiones cerebrales traumáticas pasadas o enfermedades infecciosas.
Otras razones
Además de lo anterior, hay una serie de razones:
herencia: en tales personas, las sacudidas de los ojos pueden ocurrir sin exposición al estrés u otras causas externas; esto generalmente ocurre en la infancia y pasa con la edad;
enfermedades genéticas en las cuales la contracción de los párpados es uno de sus síntomas (parálisis de Bell, síndrome de Touretto, enfermedad de Parkinson);
estrés prolongado, sobre fatiga crónica, combinado con falta de sueño, la razón más común por la cual el ojo se contrae en una persona sana;
inmunidad debilitada: una afección después de infecciones virales respiratorias agudas recientes;
deficiencia de ciertas vitaminas y minerales que están involucrados en ciertos procesos que ocurren en las células nerviosas: vitaminas B, glicina, calcio, magnesio (la falta de este último causa espasmo muscular involuntario; la mioimia resultante se acompaña en estos casos de contracciones involuntarias de los músculos de las piernas; condiciones similares pueden ocurrir en el período de embarazo, durante las competiciones deportivas, cuando hay estrés y esfuerzo físico);
fatiga ocular y sequedad de la membrana mucosa de la córnea del ojo: en este caso, debido a los impulsos nerviosos que ingresan al cerebro, se produce una reacción protectora del cuerpo en forma de espasmos del párpado: el ojo se humecta, ocurre principalmente en la vejez y en las mujeres en la menopausia;
las consecuencias del uso de ciertos medicamentos: antidepresivos y antialérgicos;
accidentes cerebrovasculares previos, lesiones, infecciones (meningitis, encefalitis), intoxicación, cambios en la presión intracraneal, tumores cerebrales existentes;
largo trabajo en la computadora;
una gran carga en los ojos con su patología existente y baja agudeza visual (si una persona no usa anteojos o no le queda bien);
El uso de cafeína y alcohol en grandes cantidades:
el uso de lentes de contacto sin observar los requisitos necesarios;
Reacciones alérgicas: el músculo circular del ojo se contrae por la exposición a la histamina liberada en el líquido lagrimal.
La teca de un niño puede desarrollarse a partir del susto. Pero tales condiciones, como regla, pasan al día siguiente. Para acelerar el proceso, se recomienda un baño tibio con hierbas relajantes y masajes.
Síntomas principales
El síntoma principal de la mioquimia es la contracción de los párpados superiores o inferiores. El proceso suele ser asimétrico: solo se contrae un ojo. El proceso ocurre espontáneamente; una persona no puede controlarlo. Un tirón comienza de repente. Si no hay una patología grave, entonces todo termina tan inesperadamente como comenzó. En las etapas iniciales, todo pasa desapercibido para otros. Pero a medida que el ojo progresa, se contrae con más frecuencia y más intensidad. En el futuro, el segundo ojo puede estar involucrado en el proceso. Esto interrumpe la función de la visión.
Cómo detener el proceso patológico.
A pesar de las muchas razones por las cuales el ojo se contrae, así como las diferentes formas de desarrollar un síntoma, en ciertos casos cuando no hay daño orgánico, es posible recuperarse de la mioimia. El método principal es eliminar el factor negativo que causa la contracción del párpado:
1. Relajación completa y sueño. Debes dormir al menos 8 horas. "Dormir" durante todo el fin de semana de fin de semana no resolverá el problema del sueño.
2. Limitar el tiempo de trabajo en la computadora. Si esto no es posible, es necesario organizar descansos de 10 a 15 minutos cada hora para reducir la fatiga visual.
3. Recepción de sedantes como productos naturales (tés con menta, bálsamo de limón, espino, valeriana, agripalma) y preparaciones farmacológicas.
4. El tratamiento fisioterapéutico ayudará a restablecer el estado normal del sistema nervioso y eliminar las sacudidas de los párpados.
5. Restricción de bebidas que contienen cafeína (café, té negro). Se pueden reemplazar con tés de hierbas, como alternativa al consumo de té verde (contiene cafeína en forma unida, diez, lo que reduce su efecto tónico sobre el sistema nervioso). El efecto excitador del café y el té también se reduce al agregarles leche.
6. Denegación de bebidas alcohólicas.
7. Inclusión en la dieta de alimentos que contienen una gran cantidad de magnesio y vitaminas del grupo B: chocolate, plátanos, frutas secas, trigo sarraceno, avena, semillas de girasol, nueces, frijoles.
Alivio del estrés
Si la contracción del ojo resultante es un caso aislado poco frecuente y ha surgido en relación con un estrés severo, debe intentar eliminarlo haciendo algunos ejercicios físicos. De manera relajante, el músculo ocular se verá afectado por un ligero masaje del músculo ocular más cerca del lugar donde se contrae.
Además, hay varios ejercicios simples que ayudarán, en ausencia de una patología grave, a eliminar una contracción ocular desagradable: debe contener la respiración y apretar los ojos con fuerza, luego respirar profundamente y abrirlos. Repita el ejercicio 5 veces. Además, un parpadeo rápido e intenso de los ojos durante 2 minutos tiene un efecto positivo. Esta gimnasia al mismo tiempo será la prevención de la aparición de una garrapata, si ya se ha observado en el pasado.
Tratamiento especializado
Llamamiento oportuno a un neurólogo y optometrista. Estos especialistas determinarán la razón por la cual el ojo se contrae y prescribirán las medidas necesarias para eliminar y, si es necesario, medicamentos. Puede ser:
recomendaciones para usar anteojos especiales para la computadora;
selección de gafas con baja agudeza visual;
gotas y geles especiales para hidratar las membranas mucosas del ojo;
posiblemente antihistamínicos en caso de alergias;
Un complejo de vitaminas y minerales.
Introducción a Botox
En el caso de un tic resistente y severo, cuando el ojo tiembla constantemente y con gran intensidad y no solo causa molestias, sino que también interrumpe el proceso visual, causa dolor, los neuropatólogos recetan medicamentos basados en toxina botulínica al músculo, que está en contracción constante (administración de Botox). Pero primero, llevará a cabo un examen para excluir las causas más graves que condujeron a un tic: tumores, daño al nervio facial, problemas cerebrales después de lesiones o enfermedades que ocurrieron en el pasado.
Prevención
Por lo tanto, descubrir por qué el ojo se contrae, será posible equilibrar su estilo de vida por su cuenta, que será el primer paso para deshacerse de este problema. La razón de este incómodo estado no siempre reside en la superficie. Por lo tanto, la automedicación solo puede empeorar la condición y afectar negativamente la condición general.
Una contracción del párpado asociada con una patología ocular grave requiere tratamiento por parte de un oftalmólogo. Será necesario someterse a ciertas pruebas de diagnóstico, tanto de laboratorio como en dispositivos especiales. La corrección del tratamiento por un neurólogo también es posible, lo que debe abordarse a la primera señal de una garrapata. Si no pospone las consultas de especialistas, podrá interrumpir oportunamente este proceso desagradable y deshacerse de él para siempre.
A los primeros signos de contracciones del siglo, debe minimizar la comunicación con las personas que causan un efecto negativo en las emociones.
Debe intentar evitar situaciones estresantes, cuidar su paz interior y prepararse para cosas positivas: esta será la clave para la salud y la confianza en sí mismo.
