El hígado actúa como un filtro para el cuerpo. Los productos de descomposición, los venenos y las toxinas se neutralizan en el hígado. En él se producen enzimas, se producen reacciones redox: este es el "laboratorio bioquímico más importante del cuerpo". En el hígado hay un intercambio de proteínas, grasas, carbohidratos, contiene muchos microelementos. Por lo tanto, las vitaminas para el hígado juegan un papel importante. Esto se debe a los procesos metabólicos que controla.
El papel de las vitaminas para el hígado en su vida.
Los procesos metabólicos ocurren en el hígado de manera muy intensiva, se necesita una gran cantidad de oxígeno, aproximadamente 1 litro de sangre fluye a través del hígado en 1 hora. Las proteínas del hígado se actualizan en una semana. En otros órganos, esto ocurre 17 días o más. Al ayunar, el hígado libera más proteínas en la sangre que otros órganos y tejidos.
Algunas vitaminas para el hígado se acumulan en él en cantidades significativas. Esto se aplica a las vitaminas B12, A. Esto sucede cuando se toman en exceso con alimentos y drogas sintéticas.
Con un contenido insuficiente de proteínas completas en los alimentos que ingresan al cuerpo, existe una violación de la absorción de riboflavina, ácido nicotínico y ácido ascórbico. Con una deficiencia de proteínas, estas vitaminas se caen de los procesos metabólicos, se excretan rápidamente en la orina y se desarrolla su hipovitaminosis.
Si los carbohidratos (en exceso de la norma) entran al cuerpo con alimentos en exceso, es necesaria una cantidad adicional de vitaminas B1, B2, C. Si no ingresan en cantidades aumentadas, se desarrolla su hipovitaminosis.
Deficiencia de vitaminas para el hígado y su patología.
En el caso de la patología del tracto digestivo, la absorción de vitaminas (hasta el cese completo) en la sangre en el intestino disminuye bruscamente. También conduce a hipovitaminosis. La deficiencia de vitamina más pronunciada, especialmente la deficiencia de vitamina C, se desarrolla con enfermedades infecciosas. La necesidad de ácido ascórbico aumenta en tales casos 5-7 veces en comparación con la norma.
Las vitaminas para el hígado juegan un papel importante, ya que en él se producen los principales procesos del metabolismo del agua y la sal, así como el intercambio de carbohidratos, proteínas y grasas. Esto afecta las vitaminas hidrosolubles y liposolubles para el hígado. A, D, E, K - vitaminas liposolubles, C - solubles en agua. Son poderosos antioxidantes que protegen las células del hígado de la destrucción.
Además, la falta de ciertas vitaminas para el hígado causa enfermedades graves de este órgano. Con la patología existente del hígado y los intestinos, como se mencionó, se interrumpe la absorción de las vitaminas liposolubles A, D, E del intestino, lo que conduce a su hipovitaminosis y las manifestaciones clínicas correspondientes. La razón de esto es también la falta de bilis que ingresa a los intestinos y participa en la absorción de vitaminas liposolubles. La bilis se forma en el hígado, su síntesis se ve afectada con diversas patologías del hígado. Por lo tanto, las vitaminas para el hígado están interconectadas en su efecto sobre el cuerpo y sobre el hígado, en particular.
Deficiencia de vitamina E - hígado graso
La deficiencia de vitamina E (tocoferol) conduce al desarrollo de la degeneración grasa. En el hígado, el proceso de procesamiento de grasa se ve interrumpido. Con hepatitis de cualquier etiología, la vitamina E suministrada con los alimentos no es suficiente: no cubre la hipovitaminosis desarrollada E. Es necesaria una ingesta adicional de la misma en forma de medicamento:
• cápsulas de vitamina E;
• AEvit: una preparación compleja que contiene 2 vitaminas: A y E;
• Trivit, que contiene, además de tocoferol, vitaminas A, D.
La vitamina E, como otros antioxidantes, inhibe el proceso de envejecimiento, aumenta el estado inmune, normaliza el metabolismo y estimula las hormonas sexuales. Además, la vitamina E ralentiza la coagulación de la sangre, promueve la acumulación de vitamina A en el hígado y la síntesis de proteínas. Es un componente de las membranas celulares, apoya la estabilidad e integridad de los hepatocitos.
El papel de la vitamina A para el hígado.
La cantidad de retinol (vitamina A) disminuye bruscamente en el hígado con cirrosis y hepatitis. Hay descamación de la piel, uñas y cabello quebradizos, empeoramiento de la visión del crepúsculo, globo ocular seco - xeroftalmia. Con el desarrollo posterior del proceso, se puede formar una monstruosidad. En estos casos, la suplementación con vitamina A también se requiere en forma de medicamento, ya que no se cubrirá con la ingesta de alimentos si se desarrolla la deficiencia. Se encuentra en grandes cantidades en el hígado de bacalao, aceite de pescado. No se recomienda tomar retinol por sí solo sin control, porque existe el riesgo de desarrollar hipervitaminosis, que es grave y también afecta el hígado. La hipervitaminosis se desarrolla con una ingesta excesiva de vitamina A en el cuerpo, con una acumulación excesiva en el hígado.
Con la hipervitaminosis A, aumentan el colesterol, la fosfatasa alcalina, el dolor en el hígado y su aumento, diarrea, falta de apetito, así como piel seca y escamosa, pérdida de cabello, insomnio, dolores de cabeza. Por lo tanto, un médico debe recetar vitamina A, así como otras vitaminas, teniendo en cuenta las características individuales, el estado general y la patología concomitante, ya que las vitaminas son medicamentos. Sus altas dosis también son peligrosas para la salud, así como la hipovitaminosis.
Ácido ascórbico y vitamina K
El ácido ascórbico reduce la formación de hígado graso al reducir el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (colesterol LDL), que también participa en la formación de placas ateroscleróticas en los vasos sanguíneos. Al ser un poderoso antioxidante, previene la destrucción de los hepatocitos por los radicales libres activos. Su deficiencia conduce a una disminución en la protección de las células hepáticas.
Con la falta de vitamina C, se interrumpe la síntesis de glucógeno en el hígado y el proceso de secreción de bilis. El ácido ascórbico regula la coagulación de la sangre, mejora la inmunidad y aumenta la biodisponibilidad de las vitaminas A y E.
La vitamina K también se refiere a vitaminas esenciales para el hígado. Acelera la regeneración de las células hepáticas, participa en el proceso de secreción de bilis (lo estimula), mejora la coagulación de la sangre.
Vitaminas B - protección contra la cirrosis
Las vitaminas B son necesarias para construir estructuras hepáticas, están involucradas en la formación de nuevas células hepáticas y en la protección de los hepatocitos existentes contra la destrucción:
• B1 - tiamina - participa en la eliminación de lípidos del hígado, en la síntesis de proteínas, grasas y carbohidratos en el hígado, estimula la regeneración de los hepatocitos; con hipovitaminosis B1 prolongada, se desarrolla insuficiencia hepática;
• B2 - riboflavina - participa en la síntesis de glucógeno, secreción de bilis, protege las células del hígado del estrés oxidativo;
• B3 - vitamina PP, ácido nicotínico, niacina - previene la muerte de los hepatocitos, aumenta su función protectora, participa en el metabolismo energético, juega un papel importante en el tratamiento de la cirrosis;
• B4 - colina - estimula los intestinos, participa en el proceso de neutralización de toxinas en el hígado, su falta conduce a la degeneración grasa del hígado;
• B6 - piridoxina - participa en la síntesis de transaminasas, en el metabolismo de grasas y proteínas en el hígado;
• B8 - inositol - previene la formación de cirrosis hepática, fortalece las membranas de los hepatocitos, disuelve el colesterol LDL "dañino", mejora la salida de bilis;
• B12 - cianocobalamina - es necesaria para la formación sanguínea normal en el hígado.
Ácido lipoico: la clave para un hígado sano
La vitamina N, ácido lipoico, interviene en la regulación del metabolismo de las grasas y los carbohidratos en el hígado, en la formación de nuevas células hepáticas, es un tipo de catalizador para el hígado, que mejora y activa sus funciones. La vitamina N está indicada para procesos inflamatorios en el hígado de diversas etiologías. Existen algunas contraindicaciones para la designación de ácido lipoico: úlcera péptica, aumento de la función secretora del estómago.
Hay complejos vitamínicos equilibrados para el hígado. Los más efectivos entre ellos: Vitrum, Complivit, Alphabet, Hepatrin, Heparosis forte. Estas drogas tienen un efecto beneficioso sobre el hígado y el estado general del cuerpo. Pero para mantener la salud del hígado, es necesario seguir las recomendaciones del médico para no causar una sobredosis de vitaminas y sus consecuencias devastadoras.
